腕を太くする

腕を太くする筋トレサプリおすすめ人気ランキング最新版

女性が二の腕の脂肪を気にして、「振袖」という表現を使っているのを知っていますか?動かすたびに、たぷんたぷん…と力なくゆれるお肉を、あの着物の長い袖に例えているのですが、華やかな和装のイメージとは程遠い「トホホ…」な印象が残るものです。

 

この振袖、太り気味の年配の方にはかなり多く見られる現象で、男女を問わずにメタボの象徴のひとつでもあります。半袖をきたら袖口が「つまって」いる、というのはどうにもやるせない風景ですね。

 

一方で、痩せぎすで枯れ木のような二の腕も、はかなげな印象を与えます。女性の場合はよく言えば「華奢」とも形容できますが、男性の腕に力がないと、実際は内面の強い方でも「弱そう…大丈夫かな?」という頼りなさを醸し出してしまいますね。

 

長袖シャツをまくった時に、あるいは季節が移ろって半袖になった際、キリッとした腕を誇りたくはありませんか?しなやかで力強い腕は、それだけで存在感を増し、あなたのキャラクターにプラスとなること間違いなしです。

 

ここでひとつ、筋トレに挑戦してみましょう。腕は他の部分(お腹、胸)に比べると、比較的容易に筋肉をつけやすい部分です。

 

ふるふる震える振袖を断捨離し、きりっと力強い腕をイメージしたら、さあ腕立ての開始です。クラシックな動きの他にも、飽きを感じない様々なポジションがありますので、どうぞ自分に合ったものを選んでみて下さい。一番大切なのは、一回ごとの回数は多くなくても、まめに続けることです。

 

そして腕を太くする筋トレサプリを、同時に投入してみましょう。腕だけではなく、体全体の筋力アップにもつながるので、トレーニングに並行したサプリの使用はおすすめです。

 

筋肉サプリに種類はたくさんあるのですが、その中でもおすすめしたいのがHMBマッスルプレス

 

さほどきついトレーニングを行っていなくても、HMBマッスルプレス飲みながら続ければ効率的に脂肪を落とし、きれいな筋肉をつけることが可能になるのです。

 

また、筋肉の材料であるプロテインが筋肉にスムーズに変わるのをサポートし、スタミナをつけていくのがディープチェンジHMBです。筋力アップの他にも、体のめぐりや老廃物の除去など、トータルバランスでの健康を底上げしてくれるおすすめのサプリです。

 

 

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